Aufzeichnung: Supplements für Erwachsene – Zoom-Abend vom 30. Oktober 2025
Ich weiß, viele von euch geben täglich alles – für Familie, Arbeit und Alltag – und merken irgendwann, dass der eigene Körper nicht mehr richtig hinterherkommt. Genau darüber habe ich in diesem Zoom-Abend gesprochen.
Ich erkläre, warum so viele Erwachsene heute mit Müdigkeit, Haarausfall, Hormonproblemen, schlechter Eisenaufnahme, Libidoverlust oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen haben – und wie man den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt.
Ich zeige dir, welche Nährstoffe wirklich gebraucht werden, wie man sie sinnvoll kombiniert und worauf du achten solltest, damit sie auch dort ankommen, wo sie gebraucht werden.
Themen des Abends:
– Vitamin D3 + K2 und Magnesium richtig einsetzen
– Eisen, Retinsäure und Aminosäuren im Zusammenspiel
– Aluminium, Parasiten und andere Belastungen erkennen und ausgleichen
– typische Anzeichen von Mangel und was sie bedeuten können
– individuelle Erfahrungen und alltagstaugliche Empfehlungen
Diese Aufzeichnung ist für alle, die verstehen möchten, wie sie ihren Körper stabilisieren, Energie zurückgewinnen und wieder spürbar in ihre Kraft kommen können.
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